프로틴바, 어떤 게 맛있고 성분도 좋을까
안녕하세요!
오늘은 프로틴바 추천을 해보려 합니다.
다이어트를 하다보면 절제된 식단에 지쳐 한번씩 맛있는 게 당길 때가 있지요.
그때마다 과자나 아무거나 집어먹기 부담스러운데, 이때마다 전 프로틴바가 딱이더라구요.
물론 프로틴바도 칼로리가 높으니 마구 먹으면 안되겠지만요. 자, 그럼 추천 들어가보겠습니다!
퀘스트 바 맛 추천
퀘스트 바는 제가 처음 먹어본 프로틴 바 입니다.
제가 추천하는 맛은 스모어입니다. 물론 개인의 취향차이는 있겠지만, 화이트초콜릿 라즈베리는 참... 아쉬웠구요.
초콜릿브라우니, 더블초콜릿 청크는 무난한 초코 프로틴 바(?) 의 맛이었습니다.
모카초콜릿칩은 더위사냥맛에 프로틴맛을 더한 맛 입니다.
단백질 함량은 약 20g 내외구요. 칼로리는 180그램 정도 입니다. 아래에 구매 링크 남겨놓습니다!
머슬팜 컴뱃프로틴 바
머슬팜의 컴뱃 프로틴 바 입니다.
미국맛이 아주 강한 듯한 맛이구요. 정말 달고 찐득찐득합니다. 진한 단맛을 원하시는 분은 요거 추천합니다.
완전히 굳은 상태 보단 살짝 녹은 듯한 질감으로 먹는 게 더 좋은 듯 해요. 그게 조금 더 부드럽습니다.
너무 굳은 상태면 이에 들러붙어 조금은 불편하더라구요. 살짝 전자렌지나 에어프라이어에 돌려서 드시면 정말 맛있습니다. 마찬가지로 구매링크 남겨놓습니다!
커클랜드 프로틴바
다음은 커클랜드 바 입니다. 커클랜드바는 초콜릿 브라우니, 초콜릿 칩 쿠키도우 맛 두가지 맛입니다.
단백질 함량은 21그램이구요. 최근까지도 먹던 프로틴 바인데, 쿠팡으로도 구매하기 쉽고, 코스트코에서도 편하게 구매할 수 있습니다. 질감은 위에 머슬팜 컴뱃 프로틴바 보단 부드럽고 편하게 드실 수 있습니다. 이 제품도 약 190칼로리 정도 입니다. 작성하며 정리가 되네요. 대체로 칼로리가 200칼로리 내외인듯 합니다.
마이프로틴 프로틴바 (육겹바)
마이프로틴 육겹바입니다. 최근 가장 많이 찾고 많이 먹는 아이에요.
제가 추천드리는 맛은 말차맛과 피넛버터 맛인데요. 진짜 너무 맛있습니다.
다만 위 제품들과 다른 점은 칼로리가 조금 더 높은 점이에요.
단백질 함량은 약 20g 으로 다른 제품과 비슷한데, 칼로리는 약 230칼로리 정도 입니다.
마찬가지로 구매링크 남기고 글을 마쳐봅니다.
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