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리뷰노트

다이어트 식품 비교 : 아티초크 리듀서 (전지현 다이어트) vs. 시서스 원 다이어트 (고현정 다이어트)

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안녕하세요.
다이어트에 도움주는 식품이 참 다양한데, 최근에 인기를 끌고 있는 아티초크 추출물과 시서스 추출물 두 제품을 한번 비교해보았습니다. 두 제품 모두 다양한 회사에서 출시 되었는데, 전지현 다이어트, 고현정 다이어트 로 불리며 톱스타를 마케팅에 활용할만큼 인기도 뜨겁고 날로 주가를 높이고 있습니다. 제가 오늘 비교할 상품도 가장 인기가 뜨거운 두 제품인,
(주)그레이고 의 “슬로우 글로우 아티초크 리듀서” 와 주식회사 뉴트리원 의 “시서스원 다이어트” 입니다. 두 제품을 면밀하고 상세하게 비교해보겠습니다.

원료 : 아티초크 추출물 vs. 시서스 추출물

아티초크와 시서스 둘 다 사실 일상적인 식품은 아니지요. 그럴 수 밖에 없는 것이 건강기능식품회사의 숙명이자 영원한 숙제가 더 효과좋은 새로운 원료를 찾아 신제품을 개발하는 것이기에 매번 새로운 상품을 만들어내는 것 입니다. 그렇다면 아티초크와 시서스는 어떤 식물의 추출물인지 면밀히 살펴보겠습니다.

[아티초크 추출물]


지중해 연안이 원산지인 풀로, 바닷가 근처에서 자라며 엉겅퀴와 비슷하게 생겼습니다. 효능으로는 아티초크의 시나린 성분이 간기능을 개선해 피로회복을 돕고 담즙 분비를 촉진시켜 소화를 돕습니다. 또한 암을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있고, 풍부한 식이섬유 덕분에 장내 노폐물과 독소를 배출하는데에 도움을 줍니다. 또, 나린제닌이라는 성분이 과도한 지방 축적을 막아 다이어트에 도움을 준다고 하네요!

[시서스 추출물]


시서스는 그리스어로 담쟁이 덩쿨을 뜻하며 다양한 종이 존재합니다. 시서스는 해외에서 먼저 유행했는데, 해외에서는 골다공증, 관절염 등 뼈에 좋은 영양제로 인기를 끌었습니다. 시서스에는 스테로이드 상분이 있어 뼈의 회복을 돕기 때문입니다.
최근 국내에서 유행하듯 다이어트에도 큰 도움을 주는 것으로도 알려져 있는데요. 시서스에 함유된 이소람네틴이 소화효소인 라파아제를 활성화하고 항산화 작용을 하는 퀘르세틴과 캠페롤 성분이 있어 체지방 감소에도 도움을 준다고 합니다.

제형 : 액상 vs. 알약

전지현 다이어트로 유명한 아티초크 리듀서는 1일 1병씩 마시는 액상 형태입니다. 맛은 조금 쓴, 건강에 좋을 것 같은 맛이에요.
고현정 다이어트로 유명한 시서스원 다이어트는 1일 1정 씩 섭취하는 알약 형태입니다. 약이 조금 커서 삼키기 어렵다는 평이 조금 있네요.


가격 : 1주일 분 아티초크 리듀서 35,000원 vs. 4주분 시서스 원 다이어트 91,900원

가격만 비교해 본다면 시서스 원 다이어트가 조금 더 가성비가 좋다고 할 수 있겠네요. 1주일 치로 비교해보자면 약 12,000원 정도의 차이가 납니다. 가성비 측면에서는 고현정 다이어트로 유명한 시서스원 다이어트가 승리네요!

효능 및 효과

부작용 및 섭취 제한사항

아티초크 추출물은 폐나 쓸개 질환이 있을 경우 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 담즙분비를 촉진하기 때문인데요. 또한 적정량을 넘게 섭취하면 배에 가스가 많이 찰 수 있습니다.
시서스 추출물은 과도하게 섭취하였을 때 경미한 두통, 복통, 가스, 불면증, 구강 건조 등이 생길 수 있고, 임신부 또는 모유수유자에게는 섭취를 권하지 않습니다.

두 제품 모두 대량으로 구매하기 전에 소량으로 먼저 일주일을 섭취해보고 잘 맞는 제품으로 정하시면 좋을 듯 해요. 몸에 들어가는 것이니만큼 여러모로 꼼꼼하게 체크해보시고 구매하시면 더 좋습니다.

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